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日下部 遼
(以下 遼) |
料理に関心を持つ事は良いことだよ。
…で、どれどれ……?うん、これなら今、家にある材料でもっと良いものが作れるんじゃないかな。
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遼 |
こういうのは、やっぱり一般の人向けに簡素化されていたりもするからね。もっと色々なものをいれて、栄養価も高いものが作れるよ。
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遼 |
いや、勿論君も手伝うんだけどね。
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材料 |
分量 |
@ にんじん
たまねぎ
にんにく
じゃがいも
水
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中1本
中1個
1片
1個
適量
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A ほうれんそう
バジル
ナツメグ
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2束
刻んだもの小さじ1
小さじ1/2杯
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牛乳 |
2カップ |
バター |
大さじ3 |
塩・黒こしょう・パルメザンチーズ |
適量 |
薫 |
水はどれくらい入れれば良いの?
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薫 |
ええ!?ミキサーなんて私持ってないわ!…通販で買おうかしら…。
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薫 |
そんなことって何よー。
…えーと、煮るんだったらお湯を沸かさなきゃ駄目なんじゃないの?
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薫 |
ふーん、便利な話よね…。
で、このほうれんそうもミキサーにかけるのね?
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薫 |
火は強火?中火?
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薫 |
チーズは?
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薫 |
これにサンドウィッチなんかがあれば普通にお腹一杯になりそうね。
栄養も一杯取れるし、ダイエットのときなんかに良さそう。
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終 |
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